Лековита својства камилице позната су вековима. Али шта чини камилицу тако здравом, које активне састојке садржи и за шта се камилица може користити?
Камилица (Матрицариа) људи гаје вековима - и то не само као прелепу украсну биљку, већ пре свега због њеног дејства као лековите биљке. Исцелитељи су знали за позитивне ефекте биљке хиљадама година. Теутонци и Египћани су чак обожавали цвет као свету биљку својих божанстава сунца. Али и данас се многи људи и даље заклињу у благотворну моћ камилице. Камилица се користи за разне болести, на пример против упале, болова у стомаку или прехладе.
Ефекат камилице: шта је чини тако здравом?
Садржај етеричног уља је одлучујући за дејство камилице као лековитог производа. Удео је највећи у цветовима и износи 0,3-2,5%. Ово уље добијено од праве камилице назива се и уље камилице или уље плаве камилице. Главне компоненте есенцијалног уља су бисаболол и матрицин, који имају антиинфламаторно дејство. Ако се уље камилице екстрахује дестилацијом паром, формира се цхамазулен - ово такође не само да има антиинфламаторни ефекат, већ и даје уљу тамноплаву боју. Садржај активних супстанци је највећи у правој камилици (Матрицариа цхамомилла), али се римска камилица (Цхамаемелум нобиле) може користити и као лек. биљка ће. Међутим, врсте псеће камилице (Антхемис) сматрају се благо отровним и не би требало да се користе у медицини или кувању. Остале врсте камилице нису отровне, али не садрже значајне количине активних супстанци и стога се ретко користе.
Састојци праве камилице имају антибактеријски ефекат, спречавају дејство проинфламаторних супстанци и опуштају згрчене мишиће. Због ових својстава, камилица се користи за лечење широког спектра болести, од прехладе до проблема са кожом.
ЈеКамилица против запаљења? Да, права камилица има антиинфламаторно дејство – и споља и изнутра. Примењена као мелем, камилица развија своје дејство на кожу и помаже код упале или неуродерматитиса. Али камилица је такође антиинфламаторна када се узима као чај, на пример у устима и грлу.
Можете ли јести камилицу?
Цветови, листови и пупољци немачке камилице су јестиви и могу се користити у кувању. Корени и стабљике се обично не користе. Права камилица је јестива и за животиње и развија свој ефекат. Чај од камилице такође може да делује умирујуће на псе и помаже код гастроинтестиналних тегоба. Римска камилица је такође погодна за конзумацију. Мирише и има суптилни укус јабуке. Неке врсте камилице за псе, с друге стране, сматрају се благо токсичним и не треба их јести. Кућни љубимци као што су пси и мачке треба да конзумирају само мале количине биљке, али повремено грицкање је безопасно. Коњи и зечеви такође могу толерисати мале количине псеће камилице.
Да ли је камилица токсична за мачке? Права камилица није токсична за мачке, али врсте камилице паса могу изазвати благе симптоме тровања у великим количинама.
На срећу, камилица је једна од лековитих биљака коју несметано могу да користе и лаици, јер и уз „погрешну” припрему или дозу готово да не испољава негативне ефекте. Ипак, треба обратити пажњу на неколико тачака када користите праву камилицу као лек: Особе са алергијом на породицу тратинчица (Астерацеае) треба да се уздрже од употребе камилице као кућног лека. Ове особе могу доживети озбиљне алергијске реакције када су контаминиране другим врстама из породице тратинчица, као што је камилица за псе. Постоји ризик од забуне са овим. Више о разликама између сорти и ризику од забуне са камилицом можете сазнати у нашем посебном чланку. Поред тога, сами припремљени раствори камилице не би требало да се користе на или у оку – могу бити контаминирани клицама, па чак и изазвати инфекције ока.
Употреба камилице каолековита биљка
Чињеница да је камилица одувек била неопходна у свакој апотеци, посебно је последица лакоће употребе биљке, али и њене свестраности. Праву камилицу могу да користе и лаици као домаћи лек. Алтернативно, може се користити и римска камилица са сличним састојцима. Камилица је посебно погодна за децу: чај од камилице, на пример, може се без оклевања користити за бебе у одговарајућој дози.
Чај од камилице: против чега помаже?
Вероватно сви знају чај од камилице из детињства. Било да имате стомачних тегоба или грипа – за топли напитак кажу да помаже код великог броја болести. Али да ли је ово прича о старим женама или је чај од камилице заиста здрав? У ствари, лековита етерична уља се растварају у врућој води и могу пружити олакшање од мањих тегоба. Домаћи чај од камилице има умирујуће дејство, ублажава грчеве код гастроинтестиналних тегоба, а може бити користан и код гастритиса. Камилица помаже и против упала у устима и грлу - користи се неколико пута дневно водица за испирање уста са камилицом делује противупално и ублажава бол. У јужној Европи, здрави чај од камилице се такође широко користи као таблета за спавање и седатив. За лековиту биљку се чак каже да има антиспазмодични ефекат на менструалне грчеве.
Савет: Чај од камилице се такође може користити као регенератор за косу. Негује кожу главе и благо осветљава косу.
Као кућни лек, чај од камилице није само здрав, већ је и изузетно популаран. Није ни чудо - уосталом, лако се може направити од лековите биљке. За инфузију камилице цветови се користе свеже или осушене, мада је најбоље време за бербу камилице када је цвет потпуно отворен пре него што је избленуо. Две до три кашичице осушених цветова камилице сипају се шољом вреле, али не кључале воде. Након што се чај натапа десетак минута, можете процедити цветове и уживати у здравом чају од камилице. Дневна доза праве камилице одговара 9 - 12 г сувог цвећа.
Користи чаја од камилице на први поглед:
- Можете сами да направите чај од камилице
- Помаже код разних болести
- Чај од камилице је добар због свог умирујућег дејствапиј пре спавања
- Протуупални чај од камилице је ефикасан за гастроинтестиналне поремећаје и менструалне грчеве
- Као хранљиви балзам за косу, чај од камилице посвјетљује и умирује кожу главе
- Чај од камилице се традиционално користи за прехладу
Удахните камилицу
Камилица је вероватно најпознатија по својим благотворним ефектима на респираторне проблеме и прехладе. У ствари, овде не треба користити чај од камилице - вреди се презнојити ако сте јако прехладени. Активни састојци у камилици доспевају у плућа удисањем. Иако удисање врелог парног купатила од камилице може бити непријатно за неке, оно позитивно утиче на симптоме у дисајним путевима. Да бисте то урадили, врућа вода и две шаке цветова камилице се сипају заједно у лонац: једноставно окачите главу покривену пешкиром преко лонца на неколико минута и дубоко удишите и издахните око 10 до 20 минута. Ово често није нарочито пријатно, али чини чуда. Пара влажи суву и надражену слузокожу, етерична уља камилице делују умирујуће и ублажавају упале.
Камилица у масти
Камилица није ефикасна само као чај - камилица се доказала и као кућни лек за кожу. Маст на бази камилице може се применити, на пример, за лечење упале коже или слузокоже или бактеријских кожних обољења. Камилица помаже у зарастању рана и има антибактеријски ефекат. Маст од камилице такође може довести до побољшања када се користи у случају инфекција у усној дупљи или на десни.
Камилица као адитив за купање
Камилица није погодна само за спољну употребу у мастима: купка или седећа купка такође може имати лековито дејство. Права камилица делује лековито код кожних обољења као што су неуродерматитис или лаке опекотине од сунца, при чему делује антиинфламаторно и антибактеријски и пружа олакшање. Да би се добио одговарајући адитив за купање, 50 - 100 г цветова камилице прелијте једним литром вреле воде. После десет минута цветови се процеде и у воду за купање се додаје адитив за купање. Седеће купке са камилицом такође имају антиинфламаторни ефекат код болести у аналном и гениталном подручју, као што су хемороиди или инфекције. Коришћена у купкама од камилице, етерична уља умирују кожуПроцветајте болести и убрзајте зарастање.
Уље камилице
Уље камилице је свестрано. Уље камилице се не добија само из праве камилице, већ и из римске камилице. Можете додати уље камилице у воду за купање заједно са кашиком меда да би деловало. Чисте крпе можете умочити и у посуду са водом и неколико капи уља камилице и од тога правити облоге. Затим се ставља на делове тела са неуродерматитисом или напетошћу мишића.
Желите да узгајате праву камилицу у сопственој башти? Имамо савете о томе како да правилно негујете камилицу.